百香果可以直接吃，但口感较酸，并不是所有人都能接受，百香果又叫鸡蛋果，是常见的热带水果，不仅味道酸甜，气味芳香，其中还含有多种氨基酸、丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钾等多种营养成分，且容易被人体消化吸收。
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