蒜苔能做蒜苔炒肉、干烧蒜苔、蒜苔炒木耳。其中蒜苔炒肉需要准备材料:蒜苔、肉、酱油、料酒、油、甜面酱。共分为3个步骤。以下是详细操作:
操作/步骤
1
准备食材
肉切条,放适量酱油料酒腌制10分钟,蒜苔洗净切段。
2
炒肉
锅内放适量油,放肉翻炒。肉炒至变色,放一勺甜面酱炒匀。
3
加入蒜苔
加蒜苔翻炒,加少许水、盐,翻炒均匀即可。
END
总结:以上就是关于蒜苔的吃法有哪些的具体操作步骤,希望对大家有帮助。