一大早就去取，因为早上手会松软一点，先把手呈45度向下，再抹一点洗洁精在手上，记得一定要放松喔，然后帮取的人就会用大姆指按住的大姆指，另四个手指按住小手指侧边，轻轻往下拉，拉到手最宽处时，用手轻轻按住的大姆指，转动一下手镯，先拉出大姆指下面关节部分的位置，再拉出小手指的位置，这样就很轻松的就取下来了。
一大早就去取，因为早上手会松软一点，先把手呈45度向下，再抹一点洗洁精在手上，记得一定要放松喔，然后帮取的人就会用大姆指按住的大姆指，另四个手指按住小手指侧边，轻轻往下拉，拉到手最宽处时，用手轻轻按住的大姆指，转动一下手镯，先拉出大姆指下面关节部分的位置，再拉出小手指的位置，这样就很轻松的就取下来了。
