第一、 收集茶叶
将每次喝完的茶叶放在阳光底下晒干，一般晒2天左右就可以了。要多收集一些，把每次喝过的茶叶晒干，然后放到一起。
第二、 布料
然后找一个好看的布，大小跟家里的枕头差不多大即可，然后将布料三个边缝起来，只剩下一个边。 
第三、 装入茶叶
然后将收集起来的茶叶装入进入，再将剩下的边缝起来即可，很简单的方法就可做好一个茶叶枕头。 
第四、 茶叶枕头的优点
1改善睡眠 茶叶枕头具有改善睡眠的作用，因此，对于经常失眠的人不妨做个茶叶枕头。
2茶叶要晾干 在做茶叶枕头的时候一定要把茶叶晾干，否则是会发霉的。 
