增重读数和减重读数的单位是kg（千克）。增重读数和减重读数通常是在人体生理指标监测、健康体重管理、体重秤等应用中使用的术语。在体重监测中，增重读数通常指体重增加的数值，例如一个人的体重在一周之前是60kg，现在是62kg，那么他的增重读数为2kg。同样地，减重读数通常指体重减少的数值，例如一个人的体重在一周之前是80kg，现在是75kg，那么他的减重读数为5kg。在进行读数时，应当注意使用正确的读数单位，避免出现误解或计算错误。
增重读数和减重读数的单位是kg（千克）。增重读数和减重读数通常是在人体生理指标监测、健康体重管理、体重秤等应用中使用的术语。在体重监测中，增重读数通常指体重增加的数值，例如一个人的体重在一周之前是60kg，现在是62kg，那么他的增重读数为2kg。同样地，减重读数通常指体重减少的数值，例如一个人的体重在一周之前是80kg，现在是75kg，那么他的减重读数为5kg。在进行读数时，应当注意使用正确的读数单位，避免出现误解或计算错误。
