糙米可制作成糙米砂锅饭、藜麦糙米饭、糙米山药糊等食用。以糙米山药糊为例,共分为3步,需准备的食材有糙米、山药、白糖。以下是制作糙米山药糊的详细步骤:
操作/步骤
1
浸泡
![](https://www.yebaike.com/d/file/20210618/3070c68e4e2d435970c3e008002b2e9c.jpg)
糙米洗净,加水浸泡5小时。
2
处理山药
![](https://www.yebaike.com/d/file/20210618/ad78923dd1e86b32e31af56293fb0c9b.jpg)
山药去皮切丁,与糙米一同放入豆浆机。
3
完成
![](https://www.yebaike.com/d/file/20210618/eb4d0744a428791a9ee992ee7f8336a0.jpg)
加入清水,按米糊键,完成后倒入杯子里即可。
END
总结:以上就是关于糙米怎么吃比较好的具体操作步骤,希望对大家有帮助。