牛腰子的处理方法和做法

2020-09-25 综合百科 1万阅读 投稿:yangang

牛腰子的处理方法是首先将牛腰子对半剖开,剥去外层的薄膜,然后剔去内部白色的筋,并切除深红色的部分,这些都是牛腰子腥味的主要来源,将牛腰子冲洗干净,切片。再准备一盘清水,加入适量盐和白醋。将牛腰子浸泡其中,这样可以去除血水和尿味。中间要多换几次水,直到看不见血水为止。在锅里放入清水,依照个人口味加入花椒。等水烧开后,先加少量白醋,随后放入腰花,然后立即关火。看到腰花卷曲变色后马上捞出。

牛腰子的做法是起锅烧油,加入蒜末爆香,放入牛腰翻炒,加入盐、蚝油、老抽、糖、花菜,继续翻炒,放入葱段炒熟即可出锅。

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