1、投球时的手臂动作或放球点能够与投直球时接近；
2、将姆指与食指围成圆圈，再将其他三指先伸直握住球后投出，减少对球的旋转与球速；
3、抛球往球场里抛，抛球时另一只发球的手要成九十度往后张开，曲腿，跳跃，击球，曲腿时脚尖着地，手臂伸直击出球，下压手腕，做出环绕着腹部的动作；
4、采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，双手轻执棒，平放身前，棒头稍高即可。
1、投球时的手臂动作或放球点能够与投直球时接近；
2、将姆指与食指围成圆圈，再将其他三指先伸直握住球后投出，减少对球的旋转与球速；
3、抛球往球场里抛，抛球时另一只发球的手要成九十度往后张开，曲腿，跳跃，击球，曲腿时脚尖着地，手臂伸直击出球，下压手腕，做出环绕着腹部的动作；
4、采用转体甩腕，双臂稍曲的动作，做到下棒快，棒轨短，双手轻执棒，平放身前，棒头稍高即可。
