材料：面粉适量、菠菜适量、紫甘蓝适量、胡萝卜适量、清水适量、盐适量。
做法：1、适量菠菜洗净入沸水锅中汆烫去除草酸，捞出用榨汁机打成菠菜汁；
2、胡萝卜、紫甘蓝洗净，分别用榨汁机打成汁；
&n
06-29 1万阅读
