1、对自己灌注积极语言。例如无论遇到什么都不要怕，要积极、勇敢的面对；始终对自己说我行，我一定行；不要去想或去说我不行或我做不到；你的态度将会决定你成功的高度等；
2、心态偏向积极。很多时候，不是做不到，是害怕失败，给自己找各种理由和台阶，当将心态偏向积极时，消极将被积极击败；
3、点燃梦想。有梦想才有未来，把自己的梦想点燃，给自己力量前进，为自己增加动力；
4、始终对自己说“太好了”。无论遇到什么都要对自己说“太好了”，有些事情当时看来惊天地、泣鬼神，有些事情将
怎么样使自己的心态能越来越好
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