鞋垫老往后跑的话，可以使用双面胶固定鞋垫，首先将鞋子里的鞋垫取出来，然后在鞋垫的背面贴上双面胶，贴好后将双面胶背面的胶纸揭下，再将鞋垫放入鞋子中即可。
具体操作步骤如下：
1、首先将鞋子里的鞋垫取出来，并将鞋垫反过来放在地面上。
2、然后裁剪双面胶，将裁剪好的双面胶贴在鞋垫的背面。
3、贴好双面胶后将双面胶背面的胶纸揭下，再将鞋垫放入鞋子中即可。
鞋垫老往后跑的话，可以使用双面胶固定鞋垫，首先将鞋子里的鞋垫取出来，然后在鞋垫的背面贴上双面胶，贴好后将双面胶背面的胶纸揭下，再将鞋垫放入鞋子中即可。
具体操作步骤如下：
1、首先将鞋子里的鞋垫取出来，并将鞋垫反过来放在地面上。
2、然后裁剪双面胶，将裁剪好的双面胶贴在鞋垫的背面。
3、贴好双面胶后将双面胶背面的胶纸揭下，再将鞋垫放入鞋子中即可。
