什么是测功仪

2020-07-02 综合百科 1万阅读 投稿:admin

又名划船机、划艇机、划艇器、赛艇器、划船器、陆上划船器、室内划船器。

测功仪是以训练为目的,用来模拟水上赛艇运动的机器。室内赛艇比赛已经成为一项专业的比赛。 室内划船器也通常被称为测功仪(在国外通常俗称尔格或ERGO),测量运动者在运动中消耗的力量 。

测功仪对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。每划一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在过程中都会完成一次完整的收缩与伸展,可以达到一个全身肌肉有氧练习效果。尤其对腰腹部和上臂部脂肪较多的人群,测功仪运动带来意想不到的

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