胡萝卜生吃能减肥吗

2020-11-12 综合百科 1万阅读 投稿:yangang

生吃胡萝卜是可以减肥的,但是生吃的同时还要控制自己的饮食,以避免吃太多。发胖主要是因为吃下去的东西消耗不了,变成脂肪储存在身体里。而胡萝卜富含丰富的维生素,钙质,食物纤维等多种营养物质,是很好的减肥食材。

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