鱼胶和燕窝一起炖吗

2020-11-12 综合百科 1万阅读 投稿:yangang

鱼胶和燕窝这两种东西不适合放在一起炖的,都是高分子蛋白质,放在一起的话更不容易吸收。燕窝和鱼胶都是好东西,这个可以错开吃的,吃多了人体吸收不了。燕窝一般是一次3-5克,隔天吃就好了。

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