南果梨吃多了不会上火，南果梨是降火的水果，对于脾胃虚寒者建议少吃或是不吃，否则可能加重寒疾。
南果梨属辽南特产，主产地为辽宁省鞍山市，是钢都特有的富铁土壤孕育出的独特水果品种。
生吃梨能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、音哑，以及便秘尿赤等症状。冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品，可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。
梨还有降低血压、养阴清热、镇静的作用。因梨中含有较多的配糖体和鞣酸成分以及多种维生素，故对高血压、心肺病，肝炎、肝硬化病人出现头昏目弦、心悸耳鸣时，常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。
