咖啡和柿子可以一起吃吗

2020-11-06 综合百科 1万阅读 投稿:yangang

咖啡和柿子可以一起吃,和柿子相克的食物里没有咖啡。所以同吃没有影响。

柿子不宜与以下食物同吃

1、柿子与螃蟹同食,会出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象;

2、柿子与酒同食,会影响食物消化,甚至造成肠道梗阻;

3、柿子与牛奶同吃,易形成凝结块,降低营养价值;

4、柿子与海带同食,易导致胃肠道不适;柿子与章鱼同食,可损肠胃易致腹泻;

5、柿子与甘薯同食,易得胃柿石。此外,吃柿子要注意适量。由于柿子含有大量的鞣酸和糖,而前者可与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,多吃柿子容易导致矿物质缺乏;后者会使人产生饱腹感,既影响食欲又减少正餐的摄入量,易造成营养不足而有害健康。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子以不超过200克为宜。

声明:业百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 yebaike@foxmail.com