一岁半宝宝多少锌

2020-11-04 综合百科 1万阅读 投稿:yangang

一岁半宝宝每天需要补充5毫克的锌,但不建议通过药物来补充,可以多吃豆类、奶类、海带、紫菜等食物,来补充锌元素。

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,有“生命之花”的美誉。

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