“元气”一词最初来自于日本漫画，在日语中的书写为“元気”。元气的含义为精神，精力充沛，朝气，锐气，身体结实，健康，硬朗。因此，元气少年指的是开朗活泼，无论何时都充满希望和干劲的少年，元气少女指精神饱满或者精力充沛的女孩。
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