甜菜根可以用来煮汤、烹炒、腌制、生食、凉拌等,具体吃法如下:
1、煮熟的甜菜根可以加水打成泥状,搭配酸奶享用。
2、可以跟其他蔬菜一起混搭着烤,或者炒,切片厚度要均匀炒出来才好吃。
3、腌渍甜菜根是很经典的做法。
4、生食是最快的方法。将甜菜根切薄片后淋上一些蜂蜜、柠檬汁或辣椒粉凉拌,清爽可口。
5、把甜菜根放入榨汁机中榨出汤汁饮用,也是很健康的吃法。
06-29 1万阅读