经常吃糖有什么危害

2020-10-21 综合百科 1万阅读 投稿:admin

经常吃糖的危害有:

1、对牙齿不好。吃糖太多,就会有大量的糖分残留在牙齿缝与牙龈里,如果不进行清洁刷洗,这些糖分就会有助口腔有害细菌的增生,从而破坏牙齿,让牙齿碎裂或生出一个个小洞;

2、爱吃糖的孩子容易虚胖。虚胖是指看上去很胖,但体重却很轻,而且体质也不好。产生这种现象的原因是身体里有大量的糖分,而身体的糖分又要处于一个稳定的浓度,所以就增加了身体水分的存在,水分一多,就会让人看上去显胖;

3、增加人体胰腺的负担。糖进入胃部后,一般要通过胰腺分泌的胰岛素才能被吸收和调解,吃糖太多,就会加重胰腺的分泌量,从而使之不停分泌胰岛素,久而久之,就会使之功能下降或生出病变;

4、肚子里容易生寄生虫。因为经常吃糖的人肠胃里的糖分含量也多,进而就会生出诸如蛔虫一样的寄生虫,吸收人体的营养。

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