健康目标有哪些内容

2022-02-21 百科达人 2.86万阅读 投稿:翁丽思

1、身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快。

2、生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力。

3、知道必要的安全保健常识,学习保护自己。

4、喜欢参加体育活动,动作协调、灵活。

5、有较强的情绪控制力,能保持情绪稳定与心理平衡,对外界的刺激反应适度,行为协调。

6、处事乐观,满怀希望,始终保持一种积极向上的态度。

7、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常的繁重工作。

8、处事乐观,态度积极,勇于承担责任,不挑剔所要做的事。

9、善于休息,睡眠良好。

10、了解自己,学会克服青春期的烦恼。

11、保证旺盛的精力和愉快的心情投入学习中。

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