蓝莓可以吃皮的吗

2021-07-23 百科达人 8.58万阅读 投稿:徐兰

蓝莓可以吃皮。因为蓝莓的皮含有许多花青素,且蓝莓表面的白霜是一种果粉,有这种物质说明水果很新鲜,对人体无害,所以吃蓝莓皮有助于人体身体健康。蓝莓富含钙、磷、镁、锌、铁、锗、铜等营养成分。

声明:业百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 yebaike@foxmail.com