芦苇笋能吃吗

2021-07-15 百科达人 5.45万阅读 投稿:何贵芬

芦苇笋能吃。芦苇笋中含有大量的膳食纤维、多种维生素、氨基酸、叶酸等营养成和丰富的硒元素,可炒、煮、炖,也能与多种食材搭配食用和加工利用。其色泽淡黄、口感清香、肉质细嫩、鲜美爽口。

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