性寒凉的食物有哪些

2021-07-02 百科达人 8.09万阅读 投稿:彭欢欢

在生活中常见的寒性食物,主要有小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、猪脑、桑葚、猕猴桃等。还可从颜色上区别是否是寒性食物,绿色食物与地面较近,易接收地面湿气,从而易偏寒性。

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