1、收紧袜口：如果是丝袜滑脱，可以在袜口往内翻一两厘米，形成收紧的效果。袜口还有弹力的话，把袜子两边缝两个褶也能起到一定的效果。袜口失去弹力的话，在袜口缝上新的松紧带即可。
2、系紧鞋子：出门把鞋带系紧，不要每天穿鞋一脚蹬上去不管鞋带。或换一双不那么宽松的鞋子试试。在鞋帮内贴上防滑贴片。
1、及时换新：选择脚踝部位有硅胶贴片、袜口弹性好的袜子。换一双摩擦力较大的鞋垫。
1、收紧袜口：如果是丝袜滑脱，可以在袜口往内翻一两厘米，形成收紧的效果。袜口还有弹力的话，把袜子两边缝两个褶也能起到一定的效果。袜口失去弹力的话，在袜口缝上新的松紧带即可。
2、系紧鞋子：出门把鞋带系紧，不要每天穿鞋一脚蹬上去不管鞋带。或换一双不那么宽松的鞋子试试。在鞋帮内贴上防滑贴片。
1、及时换新：选择脚踝部位有硅胶贴片、袜口弹性好的袜子。换一双摩擦力较大的鞋垫。
