米酒直接喝或加热后饮用都可以。米酒加热温度不能超过45度，需采用隔热水下锅的方式加热，直接倒进锅里煮会导致酒精挥发，各种益生菌也会因高温死亡，口感和营养价值大打折扣。米酒中含十多种氨基酸，赖氨酸的含量比葡萄酒、啤酒高出数倍，故人们称其为液体蛋糕。
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