湿银耳保质期是3-5天。湿银耳的保存时间很短,一般需将湿银耳装入容器,盖好盖子,放入冰箱冷藏保存,一般可保存3-5天。银耳含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、硫、磷、铁、镁、钠、钾、维生素、多糖等,食用可为人体补充营养。
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