一分钟120步属于快走吗

2019-04-10 百科达人 7.68万阅读 投稿:huyanling

属于。从运动学的角度来说,快步走要求达到每小时六到七公里的速度才能达到有氧运动的要求,如果以每两步走1米来计算,每分钟需要走120步左右。

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