养鸡场生产的鸡蛋。因采用专门的产蛋鸡种和配合饲料,蛋黄中的胆固醇和脂肪含量比土鸡蛋低,适合老年人食用。土鸡蛋的蛋清浓稠,蛋黄颜色红亮,不易夹断,洋鸡蛋的蛋清稀,蛋黄颜色浅,容易散黄。营养上,土鸡蛋不含激素,天然有机蛋,绿色无污染,卫生健康,营养丰富。洋鸡蛋实行科学管理养殖,产量大,营养价值也很高。
许多人买鸡蛋只挑红壳的,说是红壳蛋营养价值高。其实并非如此,蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳叶啉”的物质决定的,而这种物质并无营养价值。因此,蛋壳的颜色与营养价值的关系不大。此外,也有很多商贩宣称粉壳蛋才是真正的土鸡蛋,这种说法是没有任何根据的。通常来说,用白壳蛋鸡和褐壳蛋鸡杂交,下出来的蛋就是粉壳的,这在散养和笼养中都可以实现。还有一些不规范的饲养者,为了做出粉壳蛋,在鸡的饲料中添加色素,因此,颜色过于鲜艳的粉壳蛋,大家最好还是不要购买。而真正的土鸡蛋除具备一定的外表特征外,其蛋液比较稠厚,只有打开来看才能判别,而且蛋黄比较黄。