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哪些食物含维生素b6最多

2019-04-05 舌尖美味 9.98万阅读 投稿：lijie

白色肉类（如鸡肉和鱼肉）含维生素b6最多。其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等；水果和蔬菜中维生素Ｂ６含量也较多；含量最少的是柠檬类水果、奶类等。

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